تفت گوشت و سبزیجات

روش آماده‌سازی

1. گوشت

   گوشت را سریع تفت بده.

   نشانهٔ آماده‌شدن: گوشت قهوه‌ای شود نه خاکستری.
   5 دقیقه

2. سبزی

   سبزیجات را اضافه کن.

   نشانهٔ آماده‌شدن: سبزی ترد.
   6 دقیقه

3. سرو

   با حرارت بالا کوتاه بپز و سرو کن.

   نشانهٔ آماده‌شدن: آب زیاد جمع نشود.
   1 دقیقه